【旅遊貼士】想舒適坐飛機？一文了解長途機必備用品

有些人很害怕乘搭長途飛機，覺得活動空間有限，未能好好休息，生怕疲憊感會蔓延至整個旅程。想有一趟自在旅程，不妨在上機前做好準備。

旅遊貼士｜坐長途機前有什麼需要準備？

了解不同航空公司的服務

定下目的地後，在預訂長途航班機票前，先了解不同航空公司所提供的服務，包括機上娛樂設備、坐位腿部空間等等。衡量價錢及各項因素後，再決定乘坐合適自己的航班。

臨行前好好休息

長時間待在飛機上，加上處於不熟悉的環境，未必能好好休息，而缺乏休息容易讓抵抗力變弱。因此，謹記出發前有充足的休息，讓身體維持健康狀態。

穿上舒適衣服

乘搭長途機，盡量不要穿著緊身衣、緊身褲，除了行動不便外，亦讓身體皮膚感到焗促。換上寬鬆、又具彈性的衣服，能幫助你於旅途中感舒適。

旅遊貼士｜8 種長途機必備物品

隨身行李中除了旅行證件外，有些小配件帶上飛機能讓你的旅程更舒適！

1. 頸枕

乘搭長途機必備物品之一，登機前不難看見有許多乘客都會手執一個頸枕。乘搭長途機飛行時間長，頸枕讓旅客飛機上睡覺時更舒適，避免落枕。

2. 外套／披肩

飛機上總是開著冷氣，雖然有些航空公司會提供毛毯，但總有機會遇上毛毯不足的情況。隨身帶著外套能避免冷氣太強而著涼。

3. 保濕用品

飛機上濕度偏低，不論唇部、面部或身體皮膚都會容易變得乾燥，因此上機前就要準備好保濕用品，如潤唇膏、護手霜、面部保濕噴霧等等。不過要注意，攜帶上飛機的液體、噴霧類物品需要裝在不超過100毫升的容器之中，總容量不超過1公升，詳細規定請參閱民航處有關手提行李中攜帶液體、凝膠和噴霧類物品的限制¹。

¹ 民航處－訂票須知https://www.cad.gov.hk/chinese/for_travellers.html

4. 水樽／保溫杯

搭飛機除了外在保養，內在保養亦相當重要。乘搭長途機一定要多喝水，為身體保濕，因此上機前準備水樽或保溫杯，於登口機前的飲水機或上機後請空服人員裝水。有一點需要注意，針對攜帶液體的限制，請確保於安檢時其器皿為空瓶，否則會被沒收或被要求倒掉。

5. 梳洗用品

在飛機上十多小時，又吃又睡，難免會感覺口腔髒髒的。要保持口氣清新，隨身行李中怎少得口腔清潔用品如牙膏、牙刷，於進食飛機餐後或睡醒後刷牙，確保口腔沒有異味。除了牙膏牙刷外，亦可以攜帶洗面用品，需要時可清潔臉部，不怕油光滿臉。

6. 電子用品

並非所有航線都設有機上娛樂設施，即使有飛機小螢幕，亦未必能找到喜歡的電影或音樂。建議大家自備遊戲機、手機、平板電腦等電子用品，並預先下載好想看、想聽的媒體。

7. 眼罩／太陽眼鏡

縱使飛機調暗燈光，有些人在不熟悉或是仍有少許光源的地方都不能入睡，這時眼罩或太陽眼鏡就能發揮作用，用作隔絕光源，讓乘客能好好休息。

8. 拖鞋／涼鞋

乘搭長途飛機連續十多小時穿著密頭的鞋子會讓人感覺不舒服，加上雙腳因少郁動容易造成水腫，換穿拖鞋能讓雙腳保持乾爽，提升自在感。

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